先日12月12日イベントの日、不思議繋がりの友達のYUMIさんが☆spoon☆に遊びに来た時に、ひょんなことから楽しいイベントが決定しました～～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
その発端は、ノリのいい会話から(^^;
☆spoon☆に6名ぐらいいた時・・・
※みんな→☆spoon☆にいたみんなの誰か彼か♪
みんな｢ねぇ～♪楽しくカラダ動かしたいよね～～♪｣
みんな｢ヨガだったら楽しいというよりね～～！必死になる～！｣
YUMIさん｢カーヴィーダンスなら楽しみながら痩せれるよ～！｣
YUMIさん｢腰動かしながらだから、自然に口角が上がって楽しくなるよ～～！！｣
みんな食いつく～～！
みんな｢いいね～～！YUMIさんやってやって～～！｣
みんな｢ねぇねぇ～～！昔、片町にバナビー（バナナビーチ）とかマハラジャあったの知ってる～～？｣
みんな｢知ってる知ってる～！！｣
みんな｢あの頃、楽しかったよね～～♪｣
とか年代がバレる会話で盛り上がり・・・♪
YUMIさん｢真剣にやってみる～？！｣
みんな｢やるやる～～！｣
YUMIさん｢いつにする～？｣
私｢12月21日金曜日｣
YUMIさん｢今日12月12日でそして12月21日！イチニイチニそしてイチニニイチなんかスゴ～～イッ！｣
数字のマジックにみんな感動(≧∀≦)
・・・という訳で(^_^)/
【ハートフル
カーディオエクササイズ】
日時 12月21日
昼の部 PM2：00～3：00
夜の部 PM8：00～9：00
場所 ☆spoon☆
講師 インストラクター YUMIさん
参加費 500円
緩めのテンポで身体のパーツをコントロールしながら動かして行きます
70s, 80sのブラックミージュックや最近のR&Bで楽しくエクササイズ しながらウエストのくびれを作りヒップアップしてボディーメーキングしていきましょう～
動きやすい服装、シューズとタオル持参でお願いします
<photo::1355558731_1.JPG width:216 height:
気になる方はspoon mika (09072860586)までお気軽にお尋ね下さいね(^^)♪
☆講師紹介☆ インストラクター ＹＵＭＩ
かつて、エアロビクスのイントラとヘルス＆スポーツ学院の理論実技の講師を経験。 ヒーラー・カウンセラー・チャネラー・
