節分に気分を変えて！！ちよこっと模様替え♪

今日は節分ですね♪

今頃、どこの家庭でも豆まきをして恵方巻きを食べているのかな？

心の鬼を退治し福を呼び込みましょう(^o^)／＼(^-^)

さて、本日☆spoon☆も節分を境に、ちよこっと模様替えをしました(^^)♪

スッキリしました(^^)♪

そして明日、定休日ですが夜８時から恒例の『カーディオエクササイズ』があります♪

【ハートフルカーディオエクササイズ】
日時　2013年2月4日(月)
　　　　　　　　
PM8：00〜9：00
場所　　☆spoon☆地下イベントスペース
講師 　　インストラクター　YUMIさん
参加費　500円
持ち物　上履きシューズ&タオル

緩めのテンポで身体のパーツをコントロールしながら動かして行きます♪
男性陣にも人気！腰の弱い人にも大好評！お正月でついたお肉を70s, 80sのブラックミージュックや最近のR&Bで楽しくエクササイズ しながらウエストのくびれを作りヒップアップしてボディーメーキングしていきましょう〜♪

気になった方は☆spoon☆mikaまで
(090-7286-0586)



レッツ　ダンス(≧∀≦)♪