お洋服&コミュニティハウスspoonstyle’s☆mika diary

8号線沿いの金沢イオンの先にあるログハウス🏠ブティック&レトロ雑貨&フリースペース☆Spoon style☆のオーナーです♪ご縁を大切に♡人好きの看板犬family3匹と皆様とお逢い出来るの楽しみにしております♪

本日2時から脂肪燃焼プログラム『カーディオエクササイズ』開催!

まだ梅雨明けしてないのに~~

毎日
暑~~~いっ!!(byぷりん)



夏前に夏バテしているぷりんです
いつもの様に元気に看板犬のお出迎えの仕事ができなく
へばっています
そろそろサマーカットしないとね




さてさて今日も暑い本日!!


ステップ台
を使ったカーディオエクササイズ

本日2時から3時開催します♪
参加費ワンコイン(¥500)
(自宅でも練習できるステップ台 別途¥2000)





まだ間に合いますヾ(@⌒ー⌒@)ノ

見学OK!!大歓迎!!

夏までに少しでもいらない脂肪は燃やしましょうヾ(@⌒ー⌒@)ノ


気になる方はspoon mika(090-7286-0586)までお気軽に(^_^)/